Jak poprawnie chodzić z kijkami? Jak przeprowadzić rozgrzewkę? Jak prawidłowo się rozciągnąć po marszu z kijkami?
Na te oraz wiele innych pytań odpowiedzą instruktorzy Nordic Walking podczas spotkań doskonalących technikę chodzenia z kijkami.
Związek Międzygminny „Puszcza Zielonka” oraz Powiat Poznański zapraszają do udziału w instruktażach Nordic Walking, które odbędą się:
- 16 czerwca o godz. 14.00 w Kiszkowie – zbiórka na parkingu przy Stawach Kiszkowskich, w ramach instruktażu pogadanka przyrodnicza o faunie i florze Stawów Kiszkowskich,
- 21 lipca o godz. 9.00 w Pobiedziskach – zbiórka przy Ośrodku Kultury ul. Kostrzyńska w Pobiedziskach,
- 4 sierpnia o godz. 10.30 w Owińskach (gmina Czerwonak) – zbiórka na parkingu przy kąpielisku Akwen Tropicana w Owińskach (ul. Plażowa),
- 15 sierpnia o godz. 16.00 w Potrzanowie (gmina Skoki) – zbiórka w Gospodarstwie Agroturystycznym Relax4All w Potrzanowie,
- 25 sierpnia o godz. 14.00 w Zielonce (gmina Murowana Goślina) – zbiórka na parkingu leśnym w Zielonce,
- 14 września o godz. 14.00 w Swarzędzu – zbiórka przed pływalnią Wodny Raj w Swarzędzu.
Uczestnictwo w instruktażu jest bezpłatne.
Prosimy o zabranie ze sobą kijków.
Zajęcia potrwają ok. 2-3 godzin, a trasa za każdym razem będzie miała ok. 6-7 km.
Wakacyjne instruktaże są częścią programu „Lato z Przewodnikiem w Puszczy Zielonka”.
Instruktaż dofinasowany z środków: ZWIĄZKU MIĘDZYGMINNEGO „PUSZCZA ZIELONKA” I POWIATU POZNAŃSKEGO.
Serdecznie zapraszamy !!!
